ミエルココン・スタッフブログ
三重県津市のゲストハウスウエディング結婚式場

ミエルココンスタッフブログをご覧の皆様！
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
いつもニコニコしていますか？

本日のブログは厨房の小林がお送りいたします！

早速ですが、もうすぐお盆が始まります！
毎年ですが、働き始めてお盆というものを意識してなかったせいか
一週間ぐらい近くならないと実感がわきません・・・

そんなお盆前ですが、ここ最近また去年同様に猛暑が来てしまいました！

猛暑が来る前は、湿気がすごくジメジメした暑さで、その後はカラッとした暑さになりましたね！

そんな暑さの種類で体感する温度であったり、体にどう影響してくるのかが変わってきます！！


しかもお盆は台風が直撃するとか、しないとか・・・

なので、このブログでは台風後にくるカラッとした暑さの対策について
大きく２つ触れていきたいと思います。


まず、一番大切なのは『水分補給』
ただ、普通の水ではなく少し塩分が入った水分が良いでしょう！
ただの水ばかり飲んでしまうと水分として吸収される前にまた体外に出てしまいます。


そして２つ目は『とにかく日陰に入る』
これは、当たり前だと思っているとは思いますが、実際の効果を知っていると知っていないとでは
大きく違ってくると思います。
日陰と日向の気温は同じです、では何が違うのか！
それは地面、表面温度です。

またこれは場所によって大きく変わってきます。
同じ条件だと大体7～9度ですが、コンクリートと公園などの木の下だと約２０度の違いがあります！

そとを出歩くときは、どの日陰に入るかも考えながら歩くと良いでしょう！！


今回は僕が思う大事なことを二つほど書きました！
参考にして、これからの猛暑を乗り切ってください！！




ちなみに我が愛娘はお腹をだして暑さ対策しております！

最後まで見ていただきありがとうございます。

厨房スタッフの小林でした！！