ミエルココン・スタッフブログ
三重県津市のゲストハウスウエディング結婚式場

三重県津市の結婚式場
ミエルココンスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日は厨房スタッフの石井がお届け致します

7月に入り暑い夏がやってきましたね
むしむしとした日が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか
暑い日には食欲をなくしたり
夏バテを感じることもあるのではないでしょうか？
ですので最近 健康に気を遣い始め
自炊を頑張っています！！

先日まで 仕事を終えて家に帰り
簡単にすぐ食べられる加工食品で済ませがちでした。
野菜を摂らない生活を送っていたり
おかず1品で終わりといったこともありましたが
体調が本調子でないこともしばしば

それを機に 栄養を気にしたり
野菜を多く食べるように気をつけています




こちらはさっぱりそうめんをメインにしてみました。






普段から仕事以外では
あまり手の込んだお料理はしていません！

けれど　お料理の写真を撮るようになり
達成感や満足感があるので
明日は何にしようかなと考えるのが楽しくなりました！！！

これからはどんどん暑くなってきますが
みなさまご飯はしっかり食べて
夏を乗り切っていきましょう！

おいそがしい中
最後までお読みいただきありがとうございました

ミエルココン 石井菜月